2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

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夕方~夜中の気持ちがどうもダメだ。 それでも何か気を紛らわしたいから、インターネットやったりyoutube観たり本を読んだり。昨日の夕方に仕事で変なものを見つけちゃって、 思い出すと、今後を考えちゃうね。途中から引き受けたのは自分。でも問題は最初か…

デパス

自分に殺されそう

だめだった

17時頃のこと。 ちょっと昼寝して起きたらおなかと心がぶっ壊れていました。 こんなご時世ですが、実家に帰りました。 耐えられなかった。 どうか、どうか事が悪い方向に進みませんように。

マインドフルネス瞑想

(バスがうるせぇ)

大丈夫

ありがとう。 とりあえず10/14までがんばる。

助けてくださいって感じ。

この3か月でかなりの心境の変化があった。 ライフスタイルは相当に変わったし、自信はめっきり無くなった。 いろいろなものを捨て始め、もういっそのこと全て消えてなくなればいいのにとも思い始めてきた。 それでも、どうしようもないから「きっとこれから×…